Άρθρο
Σωστή διατροφή από 20-50 χρόνων

Σωστή διατροφή από 20-50 χρόνων

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Γράφει ο Μιχάλης Θερμόπουλος Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο εξειδικευμένο...