Διατροφή: Μάθετε ποια τρόφιμα της εποχής μας προτείνει να βάλουμε στη διατροφή μας μία διατροφολόγος για το σωστό ξεκίνημα της χρονιάς. Κάθε νέα χρονιά βάζουμε καινούριους προσωπικούς στόχους και το να τρώμε καλύτερα δεν είναι...
Άρθρο
Άρθρο
Παραδοσιακή και εύκολη συνταγή για Χριστόψωμο
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΧΡΙΣΤΟΨΩΜΟ: Το χριστόψωμο είναι το ψωμί που φτιάχνουν οι πιστοί με ιδιαίτερη φροντίδα και υπομονή, τις παραμονές των Χριστουγέννων. Είναι το ψωμί για το γιορτινό χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Και θεωρείται ευλογημένο, αφού αυτό θα...
Άρθρο
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά μέσω της διατροφής σας
Πώς να «καθαρίσετε» τα νεφρά μέσω της διατροφής σας Ειδήσεις: Τα νεφρά εκτελούν βασικές λειτουργίες που διατηρούν το σώμα υγιές. Αυτά τα δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιού φιλτράρουν τις τοξίνες από το αίμα, εξισορροπούν τα...
Άρθρο
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται μείγμα μπαχαρικών για ψησταριά
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται μείγμα μπαχαρικών για ψησταριά Ειδήσεις:Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την παρουσία αλλεργιογόνων ουσιών σε ορισμένα είδη τροφίμων» έτους...
Άρθρο
Το δημητριακό που βοηθάει στην απώλεια βάρους
Τα προιόντα με σίκαλη ολικής άλεσης αντί για ραφιναρισμένα δημητριακά αναδεικνύονται σε ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν κιλά και λίπος. Η αντικατάσταση των ραφιναρισμένων προϊόντων σιταριού με προϊόντα σικάλεως ολικής άλεσης μπορεί να...
Άρθρο
Ποιος καφές δεν βλάπτει το στομάχι σας
Ποιος καφές δεν «βλάπτει» το στομάχι σας Ειδήσεις: Σας δημιουργεί ερεθισμούς ή καούρες στο στομάχι σας ο καφές; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Μελέτες δείχνουν ότι πάρα πολλοί βρίσκουν ότι ο καφές που προτιμούν γευστικά,...
Άρθρο
Μυστικά διατροφής: Αυτό το συστατικό θα σε βοηθήσει στην μνήμη σου!
«Μυστικά» διατροφής: Αυτό το συστατικό θα σε βοηθήσει στην μνήμη σου! Ειδήσεις: Ένα ακόμα συστατικό της διατροφής μας που δε λείπει ποτέ από τη χωριάτικη σαλάτα ή από ένα φαγητό κατσαρόλας, αποτελεί σύμμαχο στη μάχη κατά...
Άρθρο
Συναγερμός στον ΕΦΕΤ Ανακαλεί μπιφτέκι πουλερικών
Συναγερμός στον ΕΦΕΤ – Ανακαλεί μπιφτέκι πουλερικών Ειδήσεις: «Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Έλεγχος για Salmonella spp., Listeria monocytogenes και παρουσία σταφυλοκοκκικών τοξινών», προέβη σε...
Άρθρο
Ο ξηρός καρπός που αγαπά την καρδιά μας
Ο ξηρός καρπός που «αγαπά» την καρδιά μας Ειδήσεις: Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό στην...
Άρθρο
Ποια τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά να προτιμάμε στην διατροφή μας
Νέα επιστημονική έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει ότι δεν χρειάζεται να εκτοπίσουμε από τη διατροφή μας όλα τα κορεσμένα λιπαρά για να κρατήσουμε υγιή την καρδιά μας – Αρκεί μόνο να προσέχουμε τα τρόφιμα από τα...